Ovulasi adalah suatu kejadian dikeluarkannya sel telur dari indung telur (ovarium) seorang wanita. Saat itulah yang disebut sebagai masa subur, dimana sel telur seorang wanita siap dibuahi oleh sel sperma pasangannya. Hasil pembuahan akibat bersatunya sperma dan sel telur (zygot) akan berkembang menjadi janin atau embrio yang akan menempel pada selaput lendir (endometrium) di dalam rahim seorang wanita dan terus berkembang sampai terjadinya proses persalinan.
Saat ovulasi atau masa subur ini kira- kira terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya. Misalnya, seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari (dihitung mulai dari hari pertama haid sampai dengan hari pertama hari berikutnya), maka masa subur wanita tersebut adalah hari ke-14 sejak haid pertamanya (hari ke- 16 bila siklus haid wanita tersebut 30 hari). Walaupun demikian, siklus haid seorang wanita akan bervariasi tiap bulannya.
Tanda- tanda terjadinya haid kadang - kadang sulit diketahui dan berbeda pada tiap- tiap wanita. Namun, bila anda mengetahui kapan kira- kira waktu ovulasi anda, ditambah dengan berhubungan seksual secara teratur pada masa subur tersebut, maka kemungkinan terjadinya kehamilan akan meningkat.
Hal- hal dibawah ini adalah sebagian dari tanda- tanda terjadinya ovulasi:
- Perasaan kram atau nyeri pada perut bawah.
Pada sebagian wanita, ovulasi akan menyebabkan terjadinya perasaan kram atau nyeri pada perut bagian bawah yang akan segera hilang dalam beberapa saat.
- Perubahan pada kekentalan lendir vagina.
Sesaat sebelum terjadinya ovulasi, kadang- kadang seorang wanita dapat merasakan adanya peningkatan produksi lendir vagina, dengan konsistensi yang lebih encer dari biasanya (seperti putih telur yang mentah). Sebaliknya, beberapa hari setelah terjadinya ovulasi, lendir vagina akan berkurang jumlahnya atau tidak ada dan bersifat lebih kental dari saat masa subur.
- Perubahan pada suhu tubuh.
Setelah terjadinya ovulasi, maka suhu tubuh basal seorang wanita (diukur dengan thermometer digital pada pagi hari) akan sedikit meningkat. Peningkatan suhu tubuh tersebut akan menetap sampai terjadi haid berikiutnya. Ukurlah suhu tubuh anda setiap paginya dan catat pada buku catatan anda, sehingga anda akan menemukan pola peningkatan suhu tubuh yang setelah terjadinya ovulasi. Hubungan seksual satu atau dua hari sebelum terjadinya peningkatan suhu tubuh mempunyai kemungkinan terbesar terjadinya kehamilan.
- Kit untuk mengetahui masa subur (kit LH).
Saat ini telah banyak dijual di apotik, kit atau alat yang dapat digunakan untuk mengetahui terjadinya ovulasi. Alat tersebut digunakan seperti alat tes kehamilan (dengan menggunakan urin) dan akan membantu anda megetahui kapan terjadinya ovulasi. Hubungan seksual satu atau dua hari sebelum kit tersebut positif, merupakan masa terbaik untuk terjadinya suatu kehamilan.
No comments:
Post a Comment